Точка фэн-фу.
Что такое точка фэн-фу?
Это очень важный энергетический центр нашего организма. Дело в том, что в точке фэн-фу находится центр дыхания и регуляции кровяного давления. Даже с точки зрения стандартной медицины эта точка очень важна.
Чтобы ее найти, вам следует нащупать ямку на затылке. Там есть зона, в которой голова соединяется с шеей. Это одна из самых уязвимых частей тела. Именно она и носит название фэн-фу. Если наблюдается сбой в работе данной точки, то:
— к человеку быстрее приходит старость;
— он чувствует себя очень уставшим;
— у него появляется тяга к вредным привычкам.
Именно поэтому на данную точку необходимо постоянно воздействовать, чтобы стимулировать ее нормальную и эффективную работу. Восточные мудрецы говорят, что это помогает омолаживать организм, обретать силы, повышать иммунитет и бороться с вредными привычками: курением, алкоголизмом и многими другими.
Как воздействовать на точку фэн-фу.
Массировать. Можно просить кого-то помассировать вам эту точку либо сделать это самостоятельно. Делать это необходимо очень осторожно, без сильного надавливания. Нужно массировать фэн-фу круговыми движениями или водить пальцами по прямой линии. Что касается времени воздействия, то тут нет определенных правил. Кому-то достаточно пары минут вечером перед сном, а кому-то нужно массировать ее подольше и несколько раз в день. Нужно пробовать, пока вы не почувствуете прилив сил и позитивной энергии. Очень полезно после массажа медитировать и проводить другие духовные практики.
Прикладывать лед. Это можно делать каждый день, но осторожно. Держите лед недолго и не терпите холод. Как только вы почувствуете сильный дискомфорт, нужно обязательно остановиться. Такая процедура омолаживает организм и снимает стресс после тяжелого трудового дня. Рекомендуется проводить ее как вечером, так и утром. Идеальное время для удержания льда на точке фэн-фу — 30 секунд.
Воздействие на точку фэн-фу очень благотворно влияет на чакры, причем на все, а не только на те, что расположены в области головы и шеи. Это поможет вам повысить энергетику и обрести счастье.
